ringen-logo
ringenBuLi-logo
 

Als Belohnung winkt das Spanferkel


vj stephanSie packen alle mit an. Unzählige Matten hieven die Ringer in die Halle, die dann mit dem Überzug bedeckt werden. Währenddessen mixt Bernd Reichenbach den Energiedrink mit Orangengeschmack und schleppt den großen Eimer an. Vor den Bundesliga-Ringern des TuS Adelhausen steht ein anstrengender Trainingstag. Florian Philipp hat bereits die Stoppuhr und die Trillerpfeife in der Hand

von Mirko Bähr
Rheinfelden-Adelhausen. „Das wird knackig“, kündigt der Trainer relativ emotionslos am Samstag an. Bis 12 Uhr wird nach einem straffen Aufwärmprogramm inklusive Rückwärtsrolle und Rad schlagen auf der Matte gekämpft, Mann gegen Mann. Der Schweiß tropft. Die Jungs geben Vollgas.

Schweißtreibende Trainingseinheiten

Nach dem Mittagessen – Reservecoach Thomas Weber hat mit Rückkehrer Reichenbach zusammen Spaghetti mit Tomatensoße und Salat zubereitet – ist „Nachbelastung“ angesagt. Das heißt nichts anderes als „Zirkeltraining mit Musik“, so Philipp.

Die Belohnung winkt für die Ringer am Abend, wenn zwei Spanferkel für die 20 anwesenden Griffkünstler gegrillt werden und Reichenbach zusammen mit den anderen Neuen zum Einstandsfest einlädt. Aber davor ist schweißtreibende Mattenarbeit angesagt.

Schließlich möchte der TuS in der anstehenden Bundesliga-Runde ein Wörtchen im Meisterrennen mitreden. Allerdings gibt es da mehrere ...weiterlesen


TuS Media Fan Service

tus media
TuS auf YouTube

Premiumsponsoren

22lange.jpg
08Kestenholz.jpg
24ytong-silka.jpg
12schoeler.jpg
11Kastell.jpg
SPAKA.JPG
15autohaus-wintzer.jpg
07hoelterhoff.jpg
18noller-garten.jpg
13heizungbau-winkler.jpg
04wuerth.jpg
03Frech.JPG
20GlasFritz.jpg
spon_rosser.jpg
06WeinSpeck.JPG
09wintergartenland.jpg
23wuchner.jpg
Haeuser.jpg
Schliengen.jpg
25lotto-bw.jpg
01sparkasse-loerrach.jpg
19merlo.jpg
02vr-bank.jpg
16goetz_moritz.jpg
spon-lasser.jpg
10gehring.jpg
14Drahtcenter.jpg

Follow Us