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Fitnessgruppe

 

Übungsleiterinnen:  Thessy

Lena Lohmüller

Vanessa Albiez

Thessy Schmid

 

15-20 Teilnehmerinnen


Training:
Montag, 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Donnerstag, 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

 


 

Gute Fitnesskurse gibt es nur in teurenMontag

Studios? Weit gefehlt: bei uns der

Fitnessgruppe des TUS Adelhausen habt

ihr die Möglichkeit, Eure Fitness zu verbessern

und Euch in Gemeinschaft von der einen oder

anderen Kalorie zu verabschieden.

 

Montag

Lena und Vanessa sorgen für Power! Ein
modernes abwechslungsreiches Ganzkörper-
workout mit dynamischen und schweiß-
treibenden Übungen. Das Zirkel- sowie das
Intervalltraining bieten schnelle Trainingserfolge
für einen effektiven Muskelaufbau. Langeweile
tabu!
DonnerstagDonnerstag
Eine trendige Gymnastikstunde mit Thessy hält
Körper und Geist auf Trab! Abwechslungsreiche,
gesundheitsorientierte und rückengerechte
Übungen sowie koordinative und konditionelle
Fähigkeiten werden verbunden. Der Spaß
kommt nie zu kurz!
Willkommen sind alle Frauen, die Spaß an Spor
haben und sich in Form bringen wollen.
Info bei den Übungsleitern.

 

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